post w

Jeśli mogę to byłbym zaszczycony być w mafii będę się starał wam dobrze służyć jesli można wiedziec kiedy bedze zrobiony post z listą osób w mafii ??? ....::: RADIO CZATERIA WAWA:::.... GRAJĄ DLA WAS PRZEZ 24 GODZ. NA DOBE http://www.RadioCzateria.tk gg 3477880

Lukaszek, spróbuj więc odpowiedzieć na pytania, z którymi nie poradził sobie Rambo. Znajdziesz je w tym temacie strona 15, 11 post od góry. Pozdrawiam Fidel C P.S. Może jakaś ładna kobieta chce wstąpić do mafii? Wtedy specjalnie dla niej opracuję jakąś fajną metodę zaliczenia mojego testu:) Metrowiec powodzenia w Kwidzynie to be, k****, or not to [...]

btw. ostatnio na treningu walnełem ~16 baruf genie a nie robiłem ich z 5 miesiecy btw2. post już dawno powinien być podwieszony ! Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-05-11 18:49:57

Wolałem podwiesić post "Kompedium skoku w dal" Kejt, to tyle z podwieszenia waszego postu

[...] prawnych a jesteśmy jednym z krajów z największa liczbą ludzi pracujących w ochronie. Ja tam mam szacunek do tej pracy bo wiem, że łatwa nie jest (to co brat czasem opowiada to zgroza) ale kurde trochę mózgu to by się w niej przydało z jednej i drugiej strony (ochrony i klienteli). Tyle mego dość przydługi ten pierwszy post. Pozdrawiam

[...] do pktów do których wczesniej brakowało mi ok. 7-10 cm :D, ( dlatego napisałem ze wyniki zależą od dnia ), niestety wyeksploatowałem siły na maxa i na nastepny dzien juz byłem zblazowany... Teraz pytanie : Czy to możliwe zeby skok skoczył mi przez tydzień max. wysiłku (głównie skakania) o prawie 10 cm ? PS - sory za taki dłuuugi post ;)

[...] ciężkie wyciskanie francuskie stojąc? Uginanie jednorącz na ławce skośnej hatnlami, uginanie oburącz ciężkim kettlem, młotki. A tak w ogóle to brać jakiś sensowny plan z postów podwieszonych tak jak chłopaki radzą i nie kombinować po swojemu bo widać że to nic nie daje - nigdy zreszta kombinowanie po swojemu nic nie daje. Ok, już czytam ten [...]

Śledzę ten post od jakiegoś czasu... Inko bardzo fajnie wyglądasz! Powklejaj trochę nowych fotek (np. jakąś z widocznym bicem) Aha, no i chyba już się zadomowiłaś na SFD – może by tak profil do końca wypełnić? PS. Ciekawe ile cm masz w bicepsie? Zmieniony przez - Mr X3 w dniu 2004-12-05 18:59:30

przepraszam - błąd w zapisie. Przerabiałem post - i zapomniałem usunąć tego "i proteiny"

[...] orientuje sie gdzie można nabyc takie odzienie dolnych parti jak te panie wreczajace dyplomy i nagrody a mianowicie Legginsy z napisem BAD ASS GIRL ? PS. Potrzebuje dla zonki :D Pozdrawiam i dzieki z góry .. Poszukaj na facebooku , Alina Pettke i sie zapytaj :) z tego co mi sie wydaje ostatnio dodawala post ze juz nie dlugo beda w sprzedaży

Nie do konca rozumiem, jaki trening wchodzi w rachube. Bedzie silka, czy to ma byc domator ? Tak, czy inaczej post Moralesa poczytaj, o treningach redukcyjnych, bo w domu tez mozna sporo zrobic. Ze spalaczami zawsze doradzamy, ze dopiero gdy przychodzi zastuj i brak efektow z diety i treningu, to wtedy je wlaczamy do akcji. To samo radze Tobie ! [...]

[...] tej pory sadlem z 97 na ok 90 w pasie ale cwiczylem 4 tyg i aero tyle samo wszystko bylo zapiete na ostatni guzik i nadszedl moment kiedy juz od ok 10-14 dni stoje w miescu mimo ujemnych kalori i aero szukam jakis nowych bodzcow wiec zalozylem tutaj post by sie skonsultowac marzeniem bylo by miec 85 w pasie przed przystapieniem do robienia masy.

wersja na dmha dużo gorsza niż na dmaa - mam porównanie i cieszę się z zapasu starej wersji, której zapewne w niedługim czasie nie będzie już na rynku Dobrze wiedzieć....chyba rzeczywiście trzeba robić zapasy starego bombshella póki cena jeszcze w miarę do przełknięcia:)Stare meso gdzieniegdzie dobija już do 300 PLN;)

[...] liczą sobie sporą kasę. A skoro spalacze tłuszczu pomagają (i to sporo) to czemu ich nie stosować? Co do nadciśnienia i problemów z sercem - to trochę inaczej jest z tymi środkami niż to co mówisz. A post z sierpnia. Nie spojrzałem na datę Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-10-17 15:23:59 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-10-17 15:25:20

[...] chce zacząć robić. Wcześniej ćwiczyłem nogi ale zostawiłem je na rzecz biegania. To jest nowy trening który teraz powoli wdrażam w życie. A co do reszty to - przeczytaj mój post jeszcze raz uważniej - wyraźnie opisuje gdzie chce zrobić mase. Melandiz A przy takiej dużej ilości powtórzeń, nie polece zabardzo w rzeźbe? Nogi na siłowni włączyć [...]

[...] temu tak robili to yoko. A po co w kung-fu. Nie słyszałeś o stylu shaolin żelazna stopa. Pewnie nie bo jak widać masz nikłe pojęcie o jakim kolwiek stylu kung-fu. Tam był post o stylach kung-fu, to może powinniście wszyscy przeczytać. Zapasy też są w kung-fu. Możesz wybierać styl jaki ci pasuje z pośród setek dostępnych na świecie. A do tego [...]

wezelx moze ty lubisz w poslady.Jakie speca ?? czlowieczku malutki po to jest ten post zeby kazdy sie mogl wypowiedziec.Napisales swoja opinie: "podniecacie sie ze filus taki zly, dla mnie jest gosc. Robil siano na pajacach a to z tym wykluczaniem to pewnie jest bajka, co by z tego wyszlo gdyby wszyskich mial wykluczyc. Kto o zdrowych [...]

[...] i nudy. Mała wskazówka - zacznij od aerobów. Do HIITa trza mieć kondycję i żelazne serce. 3. Trening. Do Sztuk walk FBW jest idealny. Jest w Dziennikach Treningowych post usera (nie kojarzę ksywki w tym momencie), któremu ułorzyłem FBW pod kątem Kravki. Ten plan będzi dobry dla Ciebie również. 4. Nie ma "treningu na rzeźbę", [...]

Witam. Widze ze post sie rozkreca, kozystajac z okazji chcialbym zadac kilka pytan. Jestem PO z polska licencja IIstopnia. W polowie wrzesnia planuje wyjazd na wyspy :] jezeli dobrze zrozumialem: 1. musze miec zaswiadczennie z Polski o niekaralnosci przetlumaczone przysiegle na angielski, 2dowody tozsamosci, skrucony akt urodzenia przetlumaczony [...]

Kamikazee Nie uważasz, że to niegrzeczne wchodzić sobie na forum i śmiecić? Waszmość przejrzyj 37 obecnych stron, tam znajdziesz odpowiedź na swój post kilka razy.Jedynie świadczy to o Twojej kulturze... Do kogoś tam z polski, kto walczył (jakaś jazda po dwóch browcach) o przywrócenie POF II ,cóż ja to "cudo" zrobiłem przez urząd pracy. Nie [...]